第一天：坊巷人文与闽江夜色
- 上午：从三坊七巷南后街出发，重点探访文儒坊、衣锦坊的水榭戏台，避开主街商业店，钻进小巷看明清民居风貌
- 午餐：安泰楼品尝福州鱼丸、肉燕，或到老药洲街吃没牙伯花生汤配芋泥
- 下午：漫步烟台山历史街区，穿梭万国建筑群，在石厝教堂银杏树下小憩
- 傍晚：青年会广场看闽江日落，沿江滨步道走到苍霞基督教堂欣赏灯光夜景
第二天：森林步道与避暑古道
- 上午：从福道5号口（国光公园）上行，行走钢架悬空步道，在观景台俯瞰城市全景
- 午餐：鼓山脚下农家菜，推荐茶油香菇、白刀鱼
- 下午：乘缆车上鼓岭，探访柳杉王公园、大梦书屋，走古街石阶寻百年泳池遗址
- 晚餐：鼓岭老街土鸡汤配麦螺，夏季可留宿观星
贴士：
- 交通：市区景点建议骑共享单车，鼓岭可乘旅游专线车
- 伴手礼：鼎日有肉松、百饼园礼饼
- 备选：时间充裕可增加马尾船政文化园区或长乐海边赶海