福州出发自驾318川藏线终极攻略：穿越天路，探索雪域秘境

行程概览

全程约15-20天，总里程5000公里，分三段：福州—成都（2天）、川藏段（10-12天）、拉萨及返程（3-5天）。

详细路线规划

• 第一阶段：福州—成都
  路线：福州→南昌→武汉→重庆→成都（高速为主）
  里程：约1900公里，驾驶2天，宿武汉、成都休整。
• 第二阶段：川藏线核心段（成都—拉萨）
  D1：成都→雅安→泸定→康定（330km，适应海拔）
  D2：康定→折多山→新都桥→雅江（150km，赏高原风光）
  D3：雅江→理塘→稻城亚丁（350km，游珍珠海）
  D4：亚丁→理塘→巴塘（400km，经毛垭草原）
  D5：巴塘→金沙江大桥→芒康→左贡（260km，正式入藏）
  D6：左贡→怒江72拐→八宿→然乌湖（300km，险路驾驶）
  D7：然乌湖→波密→鲁朗（250km，森林峡谷景观）
  D8：鲁朗→色季拉山→林芝→拉萨（500km，终抵圣城）
• 第三阶段：拉萨及返程
  游览布达拉宫、大昭寺，可选青藏线返程或托运车辆。

自驾必备策略

1. 车辆准备：建议使用SUV或越野车，检查轮胎、刹车、备用油箱；携带防滑链、充气泵、应急工具。
2. 高原适应：提前服用红景天，备氧气瓶；避免剧烈运动，循序渐进海拔上升。
3. 住宿与饮食：成都、林芝等城市住宿条件较好，沿途乡镇以客栈为主；推荐尝试藏餐如酥油茶、牦牛肉，但注意饮食卫生。
4. 安全提示：关注天气预警，避开雨季塌方；证件备齐（身份证、驾驶证、边防证）；尊重当地习俗，不随意拍摄寺庙和牧民。

景点精华推荐

稻城亚丁、怒江72拐、然乌湖、鲁朗林海、布达拉宫；沿途自然风光与人文遗迹交织，适合摄影与深度体验。